Elämykset
Jooga, rentoutuminen, retriitit, luontoyhteys, äänimatkat, seremoniat, polttarit
Rentoutuminen
Äänimatka
Hoitavat äänet hyvinvointia tukemassa
Syvärentouttava äänimatka, jossa tiibetiläiset maljat, gongi, rumpu, koshi-kellot, sadepilari ja muut terapeuttiset soittimet luovat kokonaisvaltaisen äänimaailman.
Osallistuja voi levätä mukavasti alustan päällä ja antaa värähtelyn rauhoittaa kehoa, hermostoa ja mieltä.
Äänimatka 60 min
15-30€ / hlö
Kolme voimaeläintä - meditaatiomatka
Anna hetki aikaa itsellesi ja tutustu sisäiseen viisauteesi
Voit varata voimaeläinmeditaatio itsellesi tai ottaa ystäväsi mukaan sisäisen viisauden lähteelle.
Alkuperäiskansojen mukaan meillä on kolme voimaeläintä, jotka kulkevat henkioppaina elämämme eri vaiheissa. Voimaeläinmeditaatio tuo mukanaan lempeää, vahvistavaa ja suojaavaa energiaa elämääsi.
Voimaeläinmeditaatio 45 min
15-30€ / hlö
Aikuisten äänisatutunti
Tarinallinen äänimatka
Aikuisten äänisatutunti on lempeä yhdistelmä tarinankerrontaa, mielikuvamatkailua ja terapeuttisia soittimia.
Osallistujat rentoutuvat mukavasti peittojen ja alustoiden päällä, kun Koskirannan Emäntä johdattaa heidät tarinan kuljetettavaksi ja äänien kannateltavaksi.
Kokemus on yhtä aikaa leikkisä, rauhoittava ja sisäistä luovuutta herättelevä.
Aikuisten äänisatutunti 60 min
25-35€ / hlö
Rentotushetki
Rentoutushetki sinun toiveidesi mukaan
Yksilöllisesti räärälöity rentoutushetki voi pitää sisällään lempeää liikettä sekä renotutumista. Juuri sitä mitä milloinkin tarvitaan kiireisen mielen hidastamiseksi.
Kysy tarjous!
Joogatunnit Koskirannassa
Joogatunti
Lempeää hyvinvointia joogasta
Koskirannan Aurinkotalon joogasali saattelee sinut kohti rentoutumisen ja läsnäolon tilaa.
Voit varata lempeän hatha- tai yin-joogatunnin vain itsellesi tai voit ottaa ystäväsi mukaan. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla.
60min joogaharjoitus 120 (sis. alv 25,5%)
90 min joogaharjoitus 150€ (sis alv 25,5%).
Joogaharjoitukseen voidaan liittää mukaan esim. äänimaljarentoutus.
Koskirannan puutarha- ja metsäjooga
Lempeää hyvinvointia joogasta
Koskirannan kaunis maalaismaisema tarjoaa täydelliset puitteet puutarhajoogalle. Jos taas kaipaat enemmän puiden maadoittavaa voimaa, metsäjooga tarjoaa hengähdyshetken virtaavan veden äärellä.
Ohjatut luontojoogatunnit sopivat mainiosti ystävä- ja polttariporukoille sekä tukemaan työhyvinvointia.
Joogatunnit räätälöidään yksilöllisesti vastaamaan ryhmän tarpeita.
Kysy tarjous!
Luontoyhteys
Polku takaisin itseesi – terapeuttinen luontoyhteysohjaus
Syventävä luontoyhteysharjoitus, joka yhdistää hidasta kävelyä, aisteihin ankkuroituja tehtäviä ja maadoittavia pysähdyksiä. Sopii tiimeille, retriittiryhmille ja ystäväporukoille, jotka kaipaavat yhteistä rauhoittumista ja yhteyden vahvistamista sekä luontoon että itseensä.
Kesto 75 min
35€ hlö
Nuotiotarinat & luontoyhteys – iltapiiri
Tunnelmallinen nuotion äärellä järjestettävä iltapiiri, jossa yhdistyy maadoittavat luontoharjoitukset, tarinankerronta ja yhteisöllinen hiljaisuus. Koskirannan Emäntä johdattaa pienen rituaalisen alkuhetken, jonka jälkeen siirrytään tarinoihin, runoihin ja luonnon viesteihin. Lämmin juoma sisältyy iltapiiriin.
Kesto 60 min
35€ hlö
Polttarit ja seremoniat
Koskirannan väki on saanut saatella ihmisolentoja uusiin elämänvaiheisiin jo vuosien ajan.
Siirtymäriiteille ja seremonioille on paikkansa, kun siirrymme yhdestä aikakaudesta tai tietystä elämäntilanteesta toiseen.
Siirtymiä voivat esimerkiksi olla syntymä, naimisiinmeno, kuolema, ero, tytön kypsyminen naiseksi, naisen kypsyminen äidiksi, syntymäpäivät, työpaikan vaihdos, eläkkeelle siirtyminen, vaihdevuosien alkaminen sekä kaikki muut ihmiselämää koskettavat muutokset.
Suomalaiset ovat kautta aikain ymmärtäneet muutossyklien ja siirtymäriittien yhteyden ja etsineet luonnonviisaudesta voimaa elämänsä muutoskohtiin.
Luodaan sinulle ja läheisillesi sopiva seremonia uusille aluille Koskirannassa.
